体重管理 体重管理 
体重管理 妊娠前：５６㌔ 惡阻中：５０㌔ 入院前：６４㌔ 出産後：５９㌔ 退院日：５７㌔ ６ヵ月：５３.９㌔ ８ヶ月：５３.２㌔ 娘：９㌔ 母乳でカロリー吸われすぎてる？ わっしょい (色んな感情が入り交じる)
妊娠中の食事 妊娠後期になったからあすけんが摂取カロリー2147kcalって言ってる……食事だけでは無理じゃない？間食いっぱいしていいってこと？？
体重管理 やばーい。 過去最大に太ってしまったぞ… やばーい。 妊娠中でも見たことない体重… このクソ暑い中、毛布で寝る次男のお手手とマウマウこげ。
体重管理 2年前のこのときが55kgで、今が52kg。妊娠しやすいと言われている標準体重からどんどん離れて不健康になってる。
体重管理 これね！！わたしこの時より14キロ体重増えてるwww ただ結婚式終わって1週間で5キロは増えてるwwwただの水抜きだから食べたら増える?リバウンドしたから妊娠できたし後悔してないー！！！
体重管理 〜って思ってましたが、低体重っていうレベルになるとちょっと心配ですよね? 今の生活だと中期中に妊娠前の体重に戻すのは絶対無理なので、今度の検診でいつもより赤ちゃんの体重の推移気にしてみます！平均であれ！✊
妊娠中の食事 妊娠中15kg増えましたが、食事を改めて見直し、産後でも好きな自分でいられる様に努力。はじめたキックボクシングで体が引き締まり、自己肯定感が高まった。仕事、育児、家事と忙しいけれど、言い訳したくないし諦めたくない。今46キロ、頑張って良かった。女性としてずっと好きな自分で在りたいのです
体重管理 トレーニング終了? 筋肉量増えて、脂肪量減ってた！ 良かった〜? 体脂肪率やっと20代になりましたw （妊娠してからまさかの30%だった） 胸が2cupくらい上がってHとかIとかになったからそれのせいにしたいよね。 体重は49だったので妊娠前と比べて5キロ増ですが、筋肉量も増えたから良しとする。
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