体重管理 体重管理 
体重管理 今日で11週になりました??? 来週の水曜日の妊婦健診が待ち遠しいものです?✨ 12週に突入したら妊娠して4ヶ月になります。 早いものです??♥️ 悪阻もほとんど落ち着いてきて食べられるものが増えてきて、体重増加しないよう気を付けたいです⭐️ ちなみに来週の火曜日はメンクリなのでドキドキです??
体重管理 7ヶ月突入。24週目！ 相変わらずほぼ体調は悪いけど、前回の妊娠時より体重は管理できてる！
体重管理 YouTuberの竹脇まりなさん(色んなエクササイズをあげてらしてる)が、 妊娠後期で、体重増加がどうしても小腹すいた時に、オススメですよ、と。 ダイエットにも良いですよ〜と言ってたので。 大根は、煮るより下ろした方がアミラーゼ？なんせ身体に宜しいそうです☺️? 写真は竹脇まりなさん
妊娠中の食事 マルシェで買ったカレーを食す☺️ 妊娠中食事制限でカレー食べれなかったから普通に美味しかった〜
体重管理 あと5日で生後100日とかマ？な2人目育児の光陰矢の如し。 産後（だいたい）3ヶ月の体重の戻りは、.5kgくらいかな? 5月の前半、体調不良で減った体重がちょい戻ってるけど、6月はどっかでBMI21台を見たい所存??で、平均でBMI22代前半を維持できればいいな?
体重管理 妊娠前の結婚式の写真見てここまで体重戻るかほんまに不安になってきた、、元々BMI18でダイエットもせず好きなもん食べて結婚式出たけど、、?産後まじでダイエット頑張りたい！！(突然のドレス姿すいません)
体重管理 あきらかにつわ軽〜つわおわのタイミングで体重爆増…() この1週間食べる量めちゃ気をつけてなんとか基準値あたりまで引き戻し成功… でもマジで食欲もやばいし、ジャンクフード食べたい欲がすごくて本当につらい?
体重管理 妊娠32週の体重58.4 前日比＋0.2 妊娠前比−0.6 妊娠31週健診から＋0.9 (健診時体重57.5) 出産時62まで増やす? →あと3.6 今日から妊娠9ヶ月！いよいよ来月予定日?最近お腹狭そうだけどもう少し一緒にいようね♡ おかんは体重適度に増やすの頑張るから！
体重管理