◆知っておきたい　妊娠前ケア＝６◆ 生活習慣の見直し 食事や運動、適正体重などが重要 国立成育医療研究センター母性内科診療部長　荒田尚子 2023年01月24日付

コメント

1. comment_72 より:

   2023年2月5日 7:50 PM

   
   
   
   

   naminami

   今日は子の生誕3ヶ月と私のママ歴3ヶ月を労うべく夕飯は豪華にお刺身食べた。妊娠発覚から今月でちょうど１年。この間、仕事はやめて食事制限をし外出制限をして普通分娩頑張って、新生児生かすのに必死に育児して…うん、刺身くらい食べても罰は当たらんな。

   
   
   
   
   

   @shokuzikanri

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2. comment_52 より:

   2023年1月30日 9:48 PM

   
   
   
   

   ポレノン

   普段料理ゼロ女の 食事管理1日目() 野菜とたんぱく質摂りましょう言われて 卵ばっかり使ったアホ女。 だし巻きに 卵入り味噌?汁… そういや妊娠初期 納豆と豆腐ばっかり食べてた私どこ行ったんだろな。 551のエビシュウマイはたくみくんが買ってきてくれました。 (なので野菜沢山のお鍋は明日。)

   
   
   
   
   

   @zenporenon

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