【】 【体脂肪率34】 【ウエスト86cm】 妊娠で13kg太り、半年経ってもあと9kgが痩せないのでダイエットを決意しました。育児でジムに通う時間が無い為、家事しながら筋トレと食事制限始めてみます。 15日毎に経過写真更新。可能な限り毎日記録を更新✍️ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.02.28 ハム@ダイエット垢 @ham_sangodebu
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