妊娠糖尿病の食事 昼?2単位 食前78⭕ 食後97⭕ サラダ かいわれハム巻 ウインナー 食パン(1枚と半分)

【150日チャレンジ・68日目】 《体重》 （妊娠前+4.2kg、） 今朝はパン祭り?もちろん、最初にサラダをしっかり食べてからパン食べたよ‼️ その後は義実家まで散歩（約30分）して、昼は天気がいいから玄関でピクニック気分☀️ 歩いたから多分明日は体重増える…マッサージしよ?