妊娠前の体重まであと2㎏。 （5㎏痩せて3㎏戻った） 栄養士さんは量より質あとはエネルギー不足が心配だからおやつに高カロリーのものをと言われていて試行錯誤してきて納得の行動食ができた。 いろんな組み合わせを試したのだけどバターと甜菜糖が美味しい。 まぁただのキャラメルナッツなんだけど