ほぼ妊娠前の体重まで落とせてたのに、ここ数日で1kg増えました。 今日から ①カロリーのある飲み物はとらない ②晩ご飯17時作戦 ③どうしてもお腹が空いたときのおやつはこれ を徹底します。 そりゃーパンケーキ絶ちしてもアイスとクレープ毎日のように食べてたら痩せないわな、、、