今年３２歳、運動が大嫌い三日坊主、人生で一度も本気のダイエットをやったことがない(妊娠出産意外で体重変動がほぼなかった)私がマイナス15キロになったルーティンをツリーに載せていきます。(需要あるかは謎だけど記録として。)