妊娠前最後に走ったのは去年の10月だったからほぼ一年ぶり。ペース見てみたらだいぶ違った!一年ぶり、授乳中、体重ほぼまるっと+10kgの巨体なので無理せずストレス解消に少しづつ産後ダイエット兼ねて距離とペース復活できたらいいな〜朝ラン(というか散歩)やっぱ楽しい? X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.09.10 ぺ @ppp_diet2019?utm_source=yjrealtime&utm_medium=search
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