予定日まであと99日。 (妊娠前56.0)。 朝から激しい胎動のおてんばちゃん。 切迫早産の自宅安静、いつまで続くんだろ。。

傷をできるだけ綺麗にする手術後ケア！ ・傷のところを動かさない ・高血圧、妊娠中の手術を避ける ・術後は激しい筋トレ/スパイシーな食事/熱いお風呂をさける 手術後に傷の下で炎症がつづくことが、傷が目立ってくる原因のひとつ。炎症をおさえるためにこの3つのポイントが大切！