2024/06/02の体重 152cm 妊娠前 28w2d

出産時から10kg減ったー！食事見直して１ヶ月で－3kg位。ただし、未だ妊娠前の＋5kg。食べないダイエットダメと言うけど、個人的にまずは胃を小さくするのが1番なんだよなぁ。元がめちゃくちゃ食べられちゃうタイプだから…。ちゃんとやると体脂肪と体重の間が開くんだよね〜