おはようございます☀️ 正直に白状します… 今朝 体重が過去最高(妊娠後期)とほぼ同じでした…( ´ཫ` ) さすがにマズい(.;ﾟ;:д:;ﾟ;.) この1年 増加しかしてない… 手始めに コントロールをしやすい間食を控えて 温野菜? 多め、歩くを意識? さて元気に出勤しますよ? よき一日をお過ごしください