めっっっっちゃサボってたあすけん、 再開しました? 母乳育児で妊娠前の体重に戻りはしたけど、写真に映る私の顔がやば過ぎた…?

腰痛原因、長時間同じ姿勢でデスクワーク、運転。農作業や介護で、前かがみで仕事をしている時、体重過多、重労働や引越し作業で中腰の状態で重いものを動かした時、激しいスポーツをしている時。日ごろの運動不足解消にと、無理に体を動かした時、妊娠中（体を反って歩く）や育児（子どもを抱く）の時