体重って悪阻で減ったとこから＋10kgぐらいになればいいんやっけ？ それとも妊娠前の体重から増えればいいん？ 妊娠前から比べたらまだ−4kgぐらいで全くこの青いラインに乗ってないんやけど? もうちょい増えてもええんかな？? てかもうちょい増えないと赤子大きくならん？? えーん