、つわりで8kg減った人は妊娠前から3kg超えたらダメって指導されてる人もいたりして（つわりで減ったとこから＋11kg超えになるから）どこまで体重増加してOKか？はBMI値とか体質とかトータルでの判断になる気がしたよ?