2h血糖値156のため、妊娠糖尿病確定。 ＋3だけなのに…。 食事と運動でコントロールしていく。 朝　8:30 サラダ、きのこソテー、チーズ入りスクランブルエッグ、ふかし芋

今日から35w！ 34wの記録 ・?妊娠前比体重＋5-6kg ・??34w3dで2007g。全体的に動きはもったり ・実家へお引っ越し。夜ご飯は野菜お豆タンパク質と品数多く超健康的に ・食べた後はお腹苦しくて動くのが大変。食前でも歩くのがゆっくりになってきた ・とにかく?が硬く辛いので薬投入 ・夜はお腹張る