本日産後4日目にして初めて体重測って妊娠前は70kgだったので4kg増量? 妊娠中は78〜79だったから9キロ位で抑えられたんだなと⸜(*˙꒳˙*)⸝? まだまだ悪露も出てるしこれから整ってくるから運動はまだ出来ないので少しずつ出来ることから筋肉落とさないで食事制限する??