身長160㎝ 妊娠前の体重→49kg 現在13w→53kg 妊娠４ヶ月だと 1.5kg増加が目安らしい無理よ‥?

ダイエット開始から23日目 ウエスト-3cm ?? ? 12日目▷美顔ローラー追加 17日目▷ボディローラー追加 どちらも母からのお下がり✨笑 このふたつはめっちゃ効果あり!! 妊娠前は｢ん？｣って感じだったけど、出産後のタポタポした下っ腹には効いた✨←次の日ズボンがゆるかった✨