【妊娠中の付加量】 食事摂取基準だと 妊娠中には年齢と活動量に従った基準に付加量ってのが加わるね 初期・・・50kcal 中期・・・250kcal 末期・・・450kcal 授乳期・・・350kcal 実際のところいくらでも食べていい訳じゃないから 体重の増え方を見ながらコントロールするんだよ

コメント

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