産後100日目からダイエットをして8ヶ月で-6.9㎏達成。最初の3ヶ月は食事内容を変えず量を減らして運動を少し→3ヶ月で-1kgのみ。。。！！！まだまだいくぜ！ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.08.01 @https://x.com/bodymake_S?utm_source=yjrealtime&utm_medium=search
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