体重管理 2023-05
体重管理 
体重管理 体重計が壊れた（割れた）ので、体重計を新調した(o^^o) 簡単手軽で、良き。 てか、妊娠前もストレス太りしてたのだが、それを考えると産前体重に近づいてる? 私が目指したいのは、産前じゃなくて自分史上最適なのだ！
体重管理 21週！！！ 胎動はまだ旦那さんには伝わらないけど、 ちっちゃくグルングルンまわってるのか…？ってのは何となく分かる? あと、急に体重増えたの何…？ ?? 妊娠前－2.5だけど…でも貯金は作っときたいんだよぉぉお！！！
妊娠中の食事 おはようございます☀️ 今朝も5時起きでした? ,妊娠発覚時+1kg 妊娠前+2kgでした‼︎ 2ヶ月の食べづわりの割に増えてないのは ダイエットの食事管理意識のおかげかな？ 運動できないから体脂肪率は26%に増えちゃったけど?? 安定期待ち遠しい? 張り切らないように気をつけよ✨✨
体重管理 知っていましたか?？ Whレンズ豆を定期的に食べるとき!arly 消化、”健康な心臓“糖原病のコントロー 心がんのコンドロール、体重減少、資 “血の解決策、カリウムによる電解活性が向上します。それは妊娠中の女性に良 <<•素晴らしい植物ベースのタンパク質
体重管理 今日は妊娠前に食べ納め目的で寿司屋に行くも閉まってたので中華へ。旦那は喜んでビール飲んでたけど、こういうのが太るんよな…偶然、量が多いお店で5品で3人前位あったのも悪かったけど。持ち帰り提案しても「食べ切るッ！」で残さんし、旦那に体重増えないよう自己管理任せるの不可能すぎる?
体重管理 【150日チャレンジ・106日目】 《体重》 （妊娠前+5.4kg、前日±0kg） 勉強とか運動とか、能力差が出ることはできなくても無問題 でも、汚れた物は洗濯に出すとか、借りた物は返すとか、「お腹すいたからご飯食べる」レベルに当たり前のことをやらないとブチギレます 今日は小1娘に激おこ??
妊娠中の食事 、おそらく食事のタイミングですねってあっさり言われましたわ…でも過去のやつ見返したら、ずっと120〜130だったのが下がってきてるので良い傾向かも。 コレステロール値は、妊娠しないと決めたら薬飲みましょうねってことらしいす… 糖質万歳
体重管理 お久しぶりツイッタランド！ 実は妊娠9ヶ月です? 6/29予定日です? 過去一体重増やしてるし過去一お腹大きくて毎日ヒィヒィ言ってるけど、産休入れば昼間時間ができて楽になるはずぅ? 覚えてる人もそうでない人もまたよろしくね??❤️
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