体重管理 2023-05
体重管理 
体重管理 【150日チャレンジ・104日目】 《体重》 （妊娠前+5.3kg、前日±0kg） 今日は1日執筆作業❗️下書き3件したから、明日には一気に納品できるかな? ただ…最近お腹がよく張るからなぁ…休み休み仕事しててなかなか進まない?もどかしいところ? お昼は商材用パスタ❗️ブログもやらねば?
体重管理 ※腹の写真です?? こう見ると29wなんて全然出てないんだなあ。今のところ妊娠前+4kgだけど、子宮が下がったのか一人前を食べられるようになったので出産までにまだまだ体重増えそう。
体重管理 昨日より1キロ減ってて安心?? 後2キロぐらい減らしたいな? 3年前ダイエットして半年でMAX14キロまで落として、今まで約-12キロキープしてたんだけど、地道に昔の体重に戻ることが凄い怖い? 妊娠してるから仕方ないんだけどね? 今日はキャベツ焼きでなんちゃってお好み焼き? 早く寝る準備するぞ?♀️
体重管理 モカいま妊娠９ヶ月の頃の体重！！ 何も身籠ってません( ´･∀･` ) 当時は痩せてたってことだなぁ…( ´ – ` ) 違うか 今、めっっちゃ筋肉ついたんだろな！?( ¨̮ ?)✨
体重管理 24w4d? エコーの途中で寝てみたり、足を頭につけるくらい丸まってみたり、相変わらず自由な娘でした。推定体重902g?ギリギリ範囲内だけども大きい！ 妊娠中期の採血終わり〜昼ごはん何食べようかな◎
体重管理 2週間検診行ってきたᕕ( ᐛ )ᕗ チャイルドシートに乗せたらどっかの教祖様みたいなポーズしたわ:( `ᾥ´ ): 体重は3,450→4,025g☺ ちょっと増えすぎたからミルクと母乳の配分考えなきゃ? 自分の体重は妊娠前の＋3kg? 退院時から－3kg 栄養吸い取られてるなぁって感じた?
体重管理 体重減らないし お腹いつまでもたっても妊娠中期だし ご飯を少し減らす お米食べないことも考えたけど やっぱり少し食べたい それに、全粒粉パン 昼、ナッツだから 夜食べないと、お米食べないことになるから
体重管理 まだまだ妊婦?ぽくないけど少しだけお腹ぽっこりしてきた?後ろポケットにライター入れてるの忘れてた笑 体重も妊娠前から６キロ増?産休まで後３ヶ月。お仕事頑張る！✨
妊娠中の食事