2023-05

妊娠中の食事

最近のわたしのごはん、これを朝と食欲あれば夜も。1日3食というかお腹空いたら焼き芋とかもち麦おにぎりとかバナナとかをちょくちょく食べてる。流石に妊娠中でも体重が落ちたけどこの食事だと胃痛が少し和らぐ気がしてるし体重増加のペースちょっと注意だったからちょうど良いかなと思ってます

体重管理

8ヶ月に入った~~!!!?妊娠後期突入? ココ最近胸焼けがマシで食べれるようになってきて体重急に増えた?食べれるときに栄養あるもの食べとこっ✌?

体重管理

?*゚今週の活動めもめも ※5/6-5/14 体重:(妊娠前+9.6kg) 勉強:20時間/週 YouTube運動:お腹張るためおやすみ つくれぽ:2つ 読書:2冊 セルフネイル:OK ※ 産休に入りましたー!! 勉強頑張らねば。

妊娠中の食事

又食べちゃいました?? サムギョプサル?からの 牛肉? お肉ばかりです? 食いしん坊極まりないです?‍♀️ レインボーカクテルを サービスして頂きました? 毎日お腹はパンクしてます? 食後は妊娠六ヶ月? 韓国の食事は美味し過ぎますよね✨ 又渡韓したらきっと来ます決定? マンネ可愛すぎますね?

妊娠中の食事

無性に牛肉が食べたくなった昨日のランチ。妊娠してから、牛肉を食べたくなる回数がふえまました。産後ゆっくりと外食するのはだいぶ減ると思うので、今のうちに洋食屋さんでの食事をたのしんでおけて良かったです。 ※朝(妊娠前+6.6kg)

妊娠中の食事

メス、年齢不明(身体がとても小さいが成猫のよう)。妊娠ではなく、お腹にガスと便が溜まっている。ホルモンバランス異常で乳腺炎も起こしている。抗生剤と栄養剤、充分な食事と安眠。連れて帰って4日目、シャンプー済み、よく寝ている

体重管理

母の日だからって パンケーキ食べに 連れてきてくれた☺️? いいお母さんになれるよう 妊娠後期も頑張る?✨ (特に体重管理w)

体重管理

妊娠して31週目のイベントサーティワン? 29週目には肉食うのが妊婦さんジンクスだけど、今月誕生日で焼肉ディナーなので我慢したから、これはやりたかったイベント?? 妊娠後期に入って理性で抑えるのは無理なくらい甘いものが無性に食べたくなってる…体重管理頑張ってるのに…だがしかし食う?

体重管理

中学生以来、 身長155cm デフォルト体重55kgの私。 久方ぶりの40kg台に興奮し思わず激写&赤裸々に披露! この数年は特に子どもの妊娠・出産で 53kg→73kg→51kg→63kg→53~58kg とかなり激しい体重変動がありました笑 ボイトレや体づくりをするようになって自然に落ちていったのがこれまた嬉しい。

体重管理

本日の体重⇨54.9㌔(−0.8) わー!!!ついに産後約9か月で妊娠前の体重に戻ったよー!!!! 今日も昨日に引き続き筋トレ頑張ります?あと最終目標までの10㌔痩せるぞっっ