2023-06

妊娠中の食事

妊婦さんはこれ食べて。手軽に取れる葉酸のサプリもいいけど、必要な栄養素は日頃の食事から。赤ちゃんって、ママが妊娠中によく食べたものを産まれてからも好きだったりする。ジャンクフードより小魚やローカボなナッツを喜んでオヤツとして食べて欲しいとママなら思うよね。パパもおつまみにどうぞ

妊娠中の食事

ダイエットと不妊治療の成功への影響:適切な方法で妊娠しやすい体づくり 2 ダイエットと不妊治療の意外な関係 3 妊娠をサポートする栄養素 4 不妊治療中の女性のための食事アドバイス 5 男性のダイエットと不妊治療 6 運動療法で不妊治療をサポート

体重管理

昨日ムスメとカフェ行ってきた? デザートプレートでちょっと贅沢に✨ 朝体重計にひさびさに乗ったら、 妊娠期以外での過去最高体重に?? おやつ毎日食べちゃってるからな… ということで、 おやつは週3に減らし? 朝白湯飲み始めました! 運動もしたいな〜 眠ってるサンドバッグ使わなきゃ?

妊娠中の食事

この時妊娠8ヶ月なのに なんで今より細いの…(´;ω;`) 運動する体力がないから とりあえず食事の量と質を改善します。。。

体重管理

– ̗̀ 妊婦健診の記録 ̖́- ❁⃘36w4d❁⃘ 推定体重 ▶︎ 2305g (小さめ??) 妊娠前から ▶︎ +9.7kg その他 ▶︎逆子ちゃん? 次回の受診は7/5の入院となります (7/6帝王切開予定)

体重管理

今日から22週に突入?妊娠前の体重から4キロは軽く増えたけど体全体に分散されちゃってるのかキャベツの大きさとはとても思えないお腹だな?

体重管理

【妊活はデンタルケアからはじめよう?】 歯周病は35歳以上の8割が罹患していると言われています。 しかし妊活には大敵です? なぜなら、 ?妊娠するとホルモン変化で悪化しやすい ?つわりによる口内環境悪化で菌増殖 ?子宮収縮作用で早産や低出生体重児が発生しやすい 今すぐケアしましょう?

体重管理

体重管理が無理だった妊婦の体重グラフはこんな感じです☺️ 妊娠初期から基準範囲を上回っていて、それからジワジワ差が開いていってこれ??

体重管理

猫ちゃん用のご飯量計算アプリのベースほぼ完成。 体重とかを流れに沿って入力するだけで、何グラムご飯あげればいいかわかるようになります。 猫ちゃんが避妊手術したり、太ってたり、妊娠中であればそれに応じて計算できるようにつくりました。

体重管理

【150日チャレンジ・142日目】 《体重》 (妊娠前+6.0kg、) 午前中学校行事で、もうくたくた? 予定日まで1週間の妊婦にはなかなかの苦行よw