2023-06

妊娠中の食事

不妊治療と睡眠改善: 中医学の力を借りて妊娠に近づこう 睡眠と妊活の関係 養生法と食事療法で体質改善 陰陽のバランスと睡眠 不妊治療に役立つツボ刺激 ストレス緩和で睡眠改善 中医学による女性ホルモン調整 日常生活の見直し 自然療法を取り入れる

体重管理

3万人近くの女性の栄養、妊活、不妊、 妊娠糖尿病などの相談をうけてきました? その中でも多く質問、相談があったもの❗️ 第15弾です? Q:体重が増えないのが悩みです。 体重が増えないということは、理由があります❗️ 回答は画像を見てみてください✨

体重管理

一人目の悪阻は全然食べられなくて8週頃から尿中ケトン2~3+で、10週頃には妊娠前から10%以上体重減少したけど入院の話でなかった。 泣きついてやっと休職のための診断書書いてもらえた。 悪阻治まった頃に体重6キロ減ったんですって話したら「え~!?」って。病院で毎回体重測る意味って何?

体重管理

今日のレッスンコーデ?3年ぶりにやっっっと着れたUby Spick and Spanのワンピース?? 妊娠産後太りを経て、もう手放そうかな…でもまた着れるかも…って悩んでたけどやっと着れる体重まで戻りました!長い旅だった…!

妊娠中の食事

看護師時代から予防医学と栄養学に興味を持っていたんですが、子どもができてやっぱり食事って大切だなと思い、食生活アドバイザーの資格に挑戦することにしました。実は妊娠中からコツコツ勉強してました。これから博多の会場で受験です!頑張りま〜す!

体重管理

??????妊娠中期レポ_22週目! ほぼ毎日胎動を感じる! 妊娠のアプリで体重増加にご注意という文言をたくさん見かける時期に? 豆乳寒天作ってみたり、果物食べたりちょっと意識してるけど…やっぱり食べたくなる~

体重管理

体重また減ってる?妊娠前ドカ食いしてて過去最高体重だったから、今が通常と考えていいのか…妊娠中だからせめてキープしたほうがいいのか。

体重管理

黒毛和種妊娠牛における胎子の体重の増え方を示されているグラフです(岡野、1994)。グラフ化されると、妊娠200日以降の増加はエグいですね…?妊娠末期の母牛は胎子育ての負担が多くなってます。

体重管理

妊娠線バリバリ、体重10キロ増 予定日まであと2週間 頭まん丸ビックベビーちゃんもうでておいで??

妊娠中の食事

? ?? 湘南貿易 様 ノンアルコールの 辛口スパークリングワイン 風味が良く 辛口ワインを飲んでるみたい?ˊ˗ 食事にもよく合います⑅*。 お酒が飲めない妊娠中や授乳中にも◎ 休肝日にもいいですね☺️