体重管理 2023-10
体重管理 
妊娠中の食事 妊娠期間中の最後の温泉♨︎ずっと行きたかった熱海のお宿に☺️素敵なお部屋と美味しい食事に大満足！お花でお祝いもしていただいた?♡
体重管理 夕飯！ 今日は娘が幼稚園休みまして、喘息の治療にあててました? 次から次へとなんかあるな……。 チンジャオロース、焼き鮭、長芋豆腐、タイのつみれ汁。 うん、和食？？ 妊娠後期に入り、なかなか食べられなくなってきた? 体重は妊娠時と同じまま、オタマ二号は大きくなっている。
体重管理 30w6d?妊婦健診７回目? 今日は採血したよ? ?✨ 一応1ヶ月前の体重と比較してみたら 9/22 →10/20 1ヶ月1kg増なのは変わりないんだな〜ってなった?笑 ほぼ31wとして妊娠前＋６kgならあと２ヶ月で４kg余裕ある！? →
体重管理 生理がこない！！！ 妊娠はない！！！！絶対！！！！ なんで！！！！！！！！！！ こない！！！！！！！！！！！！ ｾｲｲｴｴｴｴｴｲ!!!? 食欲爆増！体重爆増！いらいら爆増！ニキビも爆増！ ｾｲｲｴｴｴｴｴｲ!!!?(ご乱心)
体重管理 腰痛原因、長時間同じ姿勢でデスクワーク、運転。農作業や介護で、前かがみで仕事をしている時、体重過多、重労働や引越し作業で中腰の状態で重いものを動かした時、激しいスポーツをしている時。日ごろの運動不足解消にと、無理に体を動かした時、妊娠中（体を反って歩く）や育児（子どもを抱く）の時
体重管理 めっっっっちゃサボってたあすけん、 再開しました? 母乳育児で妊娠前の体重に戻りはしたけど、写真に映る私の顔がやば過ぎた…?
体重管理 ３年間の体重変化やばい。妊娠中はほぼ測ってない。波があり過ぎるのはすごく精神面が食生活に影響するから..?心の病。
体重管理 10月19日 分かんない、体重的にはまだぜんっぜんデブなんだよ！スタートから4キロしか減ってないし。妊娠後期みたいな体重なんだよ！ でも顔とか首とか肩とかスッキリし始めてるの！
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