体重管理 2023-11
体重管理 
体重管理 体重＋10キロいかないくらい、腹囲101センチで終わり。この中に2人入っているのかあ。妊娠線できなかった?明日9時15分から帝王切開です。がんばる。
体重管理 56kgで標準体重に入れるし 52kgで妊娠前に戻る?❤️? 中間目標立てつつ まだまだ長丁場だけど頑張る?
妊娠中の食事 ？?食事も美味しそうで、産後もいろいろできて? ただ4週までに出産決めないと一杯らしく、妊娠分かり次第すぐに受診しなきゃいけないんですが予約がなかなか取れないって噂を聞きました?なので婦人科でパイプ作ろうかなって思ってて?
体重管理 前々回26wの妊婦健診で、妊娠前46→、ついに体重怒られて結構な時間食事指導受けて、節制してたらこの前の28wの妊婦健診で、??もう増やさないように気をつけないと…甘いものが無限に食べたいんだよ…?時々チート楽しむ? 8ヶ月
体重管理 ダイエット前の体型変化 子供の頃からぽっちゃり~デブ 独身時代 max75㎏ min57㎏ 妊娠前60~62㎏→臨月82㎏ (因みに娘は出生体重4020g…) コロナ禍max値更新 92.5㎏? このままでは膝が死ぬのでダイエット開始
体重管理 大変大変?ついに私の体重が妊娠前+10kgになってしまった?体重管理頑張ってたのに、諦めはじめてる?
体重管理 さすが女の子って感じのお腹??? 上男の子二人??だから新鮮！！w もう7ヶ月だけど、 そもそも妊娠前の体重にすら 戻ってないんだけどね? 体重増えません?
妊娠中の食事 女性の本は血 中医学では女性の健康に「血」が欠かせないと考えていますが、妊娠を希望されるなら 良質で、豊富、全身くまなく流れる血 が母子を養うので、血を補う食事が大切 はおいしい？ … 参考ください
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