体重管理 2023-11
体重管理 
体重管理 日々体重を記録更新してる（悪い意味で）妊娠してなくてこの数字初めて。ツラい。だから今日もこぐ?♀️
体重管理 今日のばんめし 大根と鶏肉のうま塩炒め煮 なすとにんじんと油揚げの味噌汁 ベーコン煮豆 妊娠前の体重まであと3キロ！
体重管理 入院キャリー準備してて気づいたけど、産院お産パッドMサイズ指定だったの何で?？姉のLの残り2Pあるからそれ使うつもりだった… でも身長体重ある姉が最初M使ったって言ってたしそういうもんなのか？ 骨盤ベルトは産院で試着させてもらったらまさかのLサイズでした(妊娠前S〜Mサイズ民)
体重管理 とうとう妊娠9ヶ月目に突入?！ 先週の妊婦健診で、全然体重が増えてなく…いっぱい栄養取ってくださいって言われたから調子乗っていっぱい食べ過ぎたらドンッと一気に体重増えて焦ってる? 運動しなくちゃ?♀️
体重管理 何日前かとくらべて、減ってないって焦る時は、 減量はじめた最初の多い時と今日を比べる。 もしくは妊娠で1番体重多かった時。 そしたらまたコツコツいこうって思える。 産前から11キロくらい減ってるのすごい 1年後には18キロくらい減ってる予定(それで産前もどる?)
体重管理 今日から妊娠14週突入！ まだ完全にではないけど つわりもだいぶおさまって食欲増加中? 空腹すぎたり食べすぎると 気持ち悪くなるし、 歯磨き中はまだ吐きそうになるけど もう吐くことはなさそう。 これから体重増加に気をつけて過ごそ。 0d
体重管理 36w5d 急に母子手帳の妊娠中の記録を書き始めてるなう?つわりの終わった時期がわかんなくてここに検索しに来たけど情報ないよ〜?体重あんまり変わってなかった！明日のエコー楽しみだ〜。勝手に明日産まれるかな？とか思ってるけどまだ早い早い?予定日まであと1週間‼️お外行けないのよ〜ごめんね?
体重管理 オス。昨日餌とはいえ、見たことない体重に到達しました。344g。 カニンガムが6匹妊娠した最終あたりが340g。我が家のイワトカゲ歴では初めてです。
妊娠中の食事