2023-11

体重管理

今日のばんめし チーズたっぷりシチューグラタン 鶏肉のガーリック醤油焼きと小松菜炒め 即席オニオンスープ 週末のシチューリメイク! 妊娠前の体重まであと2キロ?

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妊娠前の体重にはまだまだ遠いな? ?だけでここまで落ちたけど、そろそろ運動もするべき?根性なさすぎて運動できた試しないけど…←

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妊娠中の体重増加曲線なるものを見て戦慄してる? 元々痩せ型だし余裕っしょ!と調子こいてましたすいません…

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懐かしい 妊娠後の体重測定

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ただ今27wの来週8ヶ月になる妊婦なんだが、確実にお腹出過ぎだと思うし体重増えすぎだと思う。妊娠前からもう7キロも増えた。ninaruの体験談に写真載せてる人見たらみんな全然お腹出てなくて焦る、、

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妊娠中死にかけICUで1ヶ月身体拘束で過ごした夫と、ファイティングポーズでたくましい生後2週間の第二子。やる気満々の赤ちゃんをお納めください 出生体重は4キロ、ケアと呼吸で切れずにツルッとスピード安産でした 出産気持ちいいからまた産めますように✨ 何人居てもいいですからね!

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1998年11月28日。 25年前の今日、私の誕生日でありますがもしかしたら私と母の命日になっていた可能性がありました。 母が妊娠中毒症により本来の予定日より約3ヶ月早く帝王切開で出産、1500g以下で産まれた極低出生体重児でした。 写真の私は体重が安定した時の。 ↓続く↓

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⠀ ??? ?? .′ .′ 母ちゃんの体重 過去MAX やで 実母にも旦那にも すごい 足って言われる? 上二人とも妊娠期間10kgも増えんかったけど 今回もうすでに11kgオーバーしてる ( ᴖ ·̫ ᴖ ) 赤ちゃんも2100gあって 元気そうだった ♩ ⠀

妊娠中の食事

きょうから25週に!食欲は止まらない。体重は妊娠前から5-6kg増。体調は安定しているが歩いたり立ってる時間長いとかなり疲れやすいのでお出かけや食事は気の知れた人とのみ。 昨日の検診でお子の体重は780gとのこと?胎動激しいときは膀胱刺激されるー。 0d

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上記リンクによれば ・早産児の神経発達障害のリスクは正期産児の3倍 ・ASDは7〜10倍 との統計。私は高齢出産で早産のリスクは既にあるのでリスクは減らしておきたい。 あと低出生体重の一番の要因は妊娠中の体重増加量の少なさですってよ!!少し前まで10kg超えるなって指導されてなかったかい?!