体重管理 2023-12
体重管理 
体重管理 2週間ぶりの妊娠健診です！ 楽しみです(*’▽’*) あみがどんなけ体重増えてるかマジ楽しみです(・∀・) エコーも楽しみです(・∀・) 内診は嫌だけど我慢笑
体重管理 この時は今と違って体重44とかで鎖骨バッキバキに出てたな今は妊娠して丸くなりました^ ^
妊娠中の食事 おハロー?️ 断酒して103日??? 鬱をきっかけに… ノンアルの種類に驚愕? ワイン カクテル トクホ表示のも 健康志向、妊娠中や授乳中にも お薦めは人工甘味料が加えられない奴 美味しく健康的で普段の食事にも取り入れたいとこ 僕が気になったの教えるよ ネットショップを調べてね 今日も良い日を?
体重管理 今お腹に乗っけてると重たいけど 妊娠前体重＋10kgで出産したから ちょっと懐かしい? 羊水や胎盤も含めて重かったのが、今は?だけだもんなー。尊い。
体重管理 産後?あげてるからーを言い訳にし暴食の極みをしていたら産前(妊娠中も)かなり余裕があったズボンが、、キツイ、、、 体重的には産前プラス4キロ程だけれど、なんとなく気になったのでパーソナルジムへ データがされた私の体のデータ さすがにヤバすぎて笑う
体重管理 今日で20w❣️妊娠6ヶ月❣️ あっという間すぎる? 朝からポコっと胎動感じれたし、嬉しい?? 体重は妊娠前から➕2.7kgくらいかな？ (妊娠前の体重ざっくりしか覚えてない?) ここからお腹どんどん大きくなるの不安でもあるけどたのしみだな〜?
体重管理 何度計り直しても去年より身長2㎝低くなってたんだけどなんでだろ?アゴ引いて立つようになったからかな？ 体重は去年の妊娠初期と変わらなかったからこれからなんとかしようねw でもドカンと増えたこないだからは?と水が抜けたんだろうな✨
体重管理 【出産まで59日】 最近、体重の増加がすごくて? 外食したら、1キロ増えて戻らなかったりです?妊娠前から外食の時に飲んでた温泉水99これを飲むと体重増加を抑えられている気がする?♀️トイレは近くなりますがおすすめです⭕️
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