2024-06

体重管理

ちょこトレをスタートから もうすぐ1ヶ月… 1gも減らないので公開処刑? 1人目の妊娠以来18年ぶりに 毎日体重を量り始めました❗️ 初めて自分の体を撮りました? 数字や体を見て意識するのは大事❗️ リラキス引退まで40日ぐらい? それまでには    もう少しキレイになりたいなぁ

体重管理

そういえば今日から31週? 30週は ・予定の体重超過? ・血液検査で貧血発覚 ・妊娠による自律神経の乱れで胃痙攣 とよくないイベント盛りだくさんだったので 快適な31週になることを祈る〜???

体重管理

妊娠200日目??♡ 最近さらにお腹出て来てめっちゃ苦しい?‍? 食事も減ってきて体重停滞 5:30苦しくて横向いたらポコポコ動き出して、トントンって押してみたらボコボコって返ってきて、10回ぐらいやり取りして遊んでた☺️ 明らかに足やなって大きさで愛おしい? けど日に日に胎動が激しくてびっくりする?

体重管理

そういえば今日から34wだった?? 最近は おじいちゃんより歩くの遅い 胎動は痛くならない その分股ツン激しい たまに足の裏ペキッ!って痛い 腱鞘炎なるギックリ腰なる 逆流なくなる 体重の増え方恐ろしい 旦那が妊娠に慣れてきて優しくない。笑

体重管理

体重順調に落ちてる??(デブ失礼) 妊娠前68なので、ちょうど半分くらい落ちた!ウェディングフォト撮りたいから、目標は-20キロなんだけどね? 可愛いママになれるようにがんばる??

妊娠中の食事

y=2xになるどころか、直近ほぼ垂直になってない??え?食事記録つけているんだけど…? 特技の肋骨拡大と骨盤拡大がすごくて、妊娠前よりアンダー+8cm、お尻+10cmで、お腹が前に出るどころか横幅も広がっているんだが。。

体重管理

21w3d なんかすごいお腹前に出てきだした! もう足閉じて座れない? 体重も妊娠前+5.5キロで着々と増えてる、、? ?の成長はとても嬉しいけど、中期入ってから体重増加がすごい?

体重管理

2024/06/17 身長152 体重51.5 妊娠前 30w3d

体重管理

ついに妊娠初期もあと1週? 週末食べすぎて体重増えたから平日は節制しよう?

体重管理

今日から25w 早すぎる(ᐢ ̫ᐢ) 〇食欲が妊娠前に戻り 体重?なにそれ?で開き直っている 〇ウォーキングヨガストレッチ 全て休暇期間に入る 〇胎動が2ヶ所からバコバコするようになる 〇酸化マグネシウム6錠が相方 〇外でのマスクが限界を迎えそう(苦しい)