体重管理

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妊娠してから初スタバ。 去年の夏のちいき限定から芋にコーヒーに桜に我慢に我慢を重ね。 予定日まで19日の今日買ってしまった笑^_^ これ以上体重増やすなって4時間前に言われたばかりな気もするけど…。

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ズボラな体重記録に妊娠後の体重も追加してみた。 あなた目標に程遠い体重でずっと生活してたやんってのは置いといてさ、体史上とんでもない増加率よね…!

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3月1日に妊娠分かってから、体重減ってる。 でも、助産師さん曰くは、悪阻が終わった途端に食べすぎる人が多いから、反動が大きくならないように気をつけて!とのこと。 取り返すように食べまくりたいと思ってたから、気を付けなくちゃ?

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同じ量のアルコールを飲んだ場合の数値の変化。 1枚目→俺氏の場合(105kg) 2枚目→日本人男性の平均体重(60kg)で算出 3枚目→かつてSNSでたかみな( )やともちん( )が公開していた際の近似値 ※妊娠中や授乳中の飲酒は胎児に悪影響を及ぼすので、やめましょう。

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、安定期入ったとたんずんずん増えて焦ります? 妊娠中の体重増加曲線でも安定期少し前からぐぐっと持ち上がってるので、そういう時期かな…と半ば諦めました?

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【生後80日】 産後ヨガ&骨盤矯正をしてもらいました?‍♀ 妊娠前以来の整体でしたので体の可動域が広がりました? 赤ちゃんの体重も量ってもらい、6,425gになってました??? 産院の助産師さんも驚いてました? 産まれた時は2612gと小さめだったのにね。   

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長続きしない私がこのクリームをかかとに塗って使い切りました? びっくりするくらい綺麗なかかとに? 継続は力なりですね! そしてそして今日久しぶりに体重計に乗ったら…3年前から10キロ↑??? 妊娠8ヶ月の体重だった? グクのあのボディーは無理だけどちょっと本気で頑張ります‼️ 継続は力なり

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沐浴練習してきた!ベビくんお風呂好きかも?‍♀️昨日も今日もうっとりしてる? あ、体重測ったら妊娠前に戻ってた!(-7kg)その調子で血圧もなんとか下がってくれぃ…。毎晩160〜170。。

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朝ごはんを主人に託し 私は走って?³₃皮膚科へ 妊娠してから巻き爪が 酷くなる事増えたな… やっぱ体重増えたからかな… でも甘い物がうめぇんだ?

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あすけんの体重グラフの減りがすごい笑 お医者さんは水分摂れてるなら大丈夫って? まあ、1日で500g増えたりもしたからすぐ戻るんだろうな? ※点線が理想の体重の増え方らしい ※妊娠前はど標準体重