体重管理

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【150日チャレンジ・56日目】 《体重》 (妊娠前+3.4kg、前日比+0.1kg) 《運動》 ストレッチ お腹が大きくなってきたからか、またちょいちょい吐き気が…? あと、のども痛いし鼻もムズムズするし…花粉のせいかしら?‍? 体調悪いから、夕飯はなし? 子どもらの世話したら横になっとこー

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入院中におやつで出たこのフォンダンショコラめちゃくちゃ美味しかったからまた食べたい? 出産後も妊娠中の食欲続いてるから体重全く落ちない笑

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ご褒美てりたましてきた❤️体重1ヶ月で3キロ増えてて帰って母子手帳見たら赤線引かれてた?無言のプレッシャー!体重増えないのが不安でモリモリ食べてたからな…妊娠前+3キロなんだけど、このペースで増えないよう気をつけます?

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モルモットにあげてるビタミンCタブレット ビタミンCの量が書いてないんですよね… 一日に1、2粒とアバウト… 必要量は体重にもよるだろうし、病気や妊娠中は多く必要とされています 値段が高くてもいいからきちんとビタミンCの含有量の記載があるタブレットが欲しい?

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妊娠しやすいっていうBMI22(57kg)を目指して体質改善中だけど、食べれてないしプロテインすら規定量飲めてないから体重減ってきてる? 今BMI19.7?(51kg・体脂肪21%) 筋トレは頑張ってるから体脂肪減って筋肉は変わらないかついてきてると思う 55kg・体脂肪24%の時よりは健康になってる気がする☺️

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旦那がスタバ買ってきてくれたから頑張って仕事してあげよう?() このカスタムが好きすぎる〜甘いもの最高〜どんどん増える体重〜そろそろ大橋くんと同じ体重になる〜妊娠後期だからいいよね〜既に妊娠前+10kg〜(白目)

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【150日チャレンジ・55日目】 《体重》 (妊娠前+3.3kg、) 《運動》 ストレッチ むくみが取れたのか、今日も体重減❗️よかったー、このままキープできるように次回の検診まで頑張ろ? あー、お腹すいた?‍?←

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おはようございます 3/20→3/27 体重 72.4→71.7 体脂肪率 39.2→39.0 -0.2% 産後241日 83.9→71.7 妊娠前の体重達成?? 次は結婚式時の体重67kgが目標❣️ 頑張ってみよう❣️

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3月27日(月) かぼちゃサラダは離乳食のリメイク、ミートソースも離乳食リメイク。 夫は気が付くかなー?? 過去最高体重(妊娠中以外で)から抜け出せず、産後太りを言い訳にしてたけどそろそろ産後じゃない気が…? 薄着になってきたしいい加減ダイエットしなきゃ?  

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。がんになってからは、なお増やすのが困難。 10年前まで体重45kgでした。 それを主人のプログラムで62kgまで増やし絞りをかけているとき妊娠~がん罹患がありました。 体重に比例するよう体力をつけていたので難局を乗り越えることができました。 出産直後⬇️