体重管理 体重管理 
体重管理 今日で34週〜??? 推定体重も2000gを超えて元気にお腹蹴られまくってます?本気で痛い時はちょっとムッとするけど笑 あと最低でも3週間！！ママと頑張ろうね！ 私自身の体重は変わらず妊娠前＋3キロ 産んだら妊娠前より痩せるんか…？？？
体重管理 ほぼ妊娠前の体重まで落とせてたのに、ここ数日で1kg増えました。 今日から ①カロリーのある飲み物はとらない ②晩ご飯17時作戦 ③どうしてもお腹が空いたときのおやつはこれ を徹底します。 そりゃーパンケーキ絶ちしてもアイスとクレープ毎日のように食べてたら痩せないわな、、、
体重管理 産後ダイエット1ヶ月目 産後9日目で妊娠発覚時の体重に戻ったものの、その後横ばい?里帰り中一切運動・外出しなかったけど、里帰り終了したのでこれから頑張る
体重管理 【35w4d（2）】 今日はたくさん寝たけどだるいし眠いな〜。 妊娠後期の私概念いつもこんな感じ↓ お腹はウニョポコちょう元気。 わたしの体重、血圧、SpO2は変わらず。 外は恐ろしいほどの洗濯日和… 昨日は外出したし、今日はボチボチ過ごす
体重管理 12w0d 妊婦健診?? シェリーさんはちゃんと週数相当に成長してくれてた? エコーの時お顔隠してて見えないね〜って言ってたら見せてくれていい子過ぎて?✨️ 妊娠前の体重から割と減ってて不思議?食べられてる！って自信満々に言ってたけど吐いてないだけで割と食べられてない説出てきた?⚠️ninaru
体重管理 【産後ダイエット期間でやったこと】 ①接種カロリー1500kcal以内 ②たんぱく質50g以上/脂質30g以内 ③水を1日2L飲む 丸4ヶ月でほぼ体重戻ったぜーーー✨ 1つだけ重要なこと言いたい。 「母乳育児だと食べても太らない、何もしなくても痩せる」は20代までです。 このまま妊娠前より4kg痩せるぞ！
体重管理 パパんが2ヶ月で12㌔落とした? 私も一緒にオートミール食べたりしてたら妊娠前の体重より下に。びっくり? 彼はお米の代わりにオートミール、鶏肉ささみ系やサラダ多めメニュー ＋プロテインと運動してました。 凄いね? 私はこのあんぱんとアイスを買ったので食べます?
体重管理 妊娠して１１kgちょい増えた体重が、ほぼ完母にしてるから 妊娠前の体重まで残り３kg切った?✨ でもテレビでよく太った人が痩せた勲章?の皮のせいで浮き輪肉が出現?今年腹だせねぇ?笑
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