（知っておきたい　妊娠前ケア＝６）生活習慣の見直し／食事や運動、適正体重などが重要／国立成育医療研究センター母性内科診療部長　荒田尚子 2023年01月24日付 .jp/newspaper-app/

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1. comment_50 より:

   2023年1月30日 5:12 PM

   
   
   
   

   inu ☺︎@3y?

   |･ω･)観察してみるといろいろわかるのもいいね?? 子5人も望んでるの?! 食事だけでも毎回わいわい楽しくなりそう♪子3+?の今も楽しそうだけど? 相手がいなくても妊娠しないてもコウノトリが届けに来てくれればいいのにねぇ????︎ ̖́-

   
   
   
   
   

   @platinu80941711

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2. comment_22 より:

   2023年1月30日 12:48 PM

   
   
   
   

   精子提供・精子ドナー・精子バンク・精子提供ボランティア

   不妊の原因で多嚢胞性卵巣症候群のPCOSの方では、肥満を合併していると排卵障害がさらに悪化する場合があると専門医も指摘しています。運動と食事制限をして体重をコントロールしたことで排卵が起こり、妊娠に至った事例もあります。

   

   
   
   
   
   

   @8IZ0GNSmlPXTuf8

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3. comment_21 より:

   2023年1月30日 12:44 PM

   
   
   
   

   水野めぐみ

   （知っておきたい　妊娠前ケア＝６）生活習慣の見直し／食事や運動、適正体重などが重要／国立成育医療研究センター母性内科診療部長　荒田尚子

   

   
   
   
   
   

   @megumi_mzn

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4. comment_20 より:

   2023年1月30日 12:42 PM

   
   
   
   

   ?? ? ☺︎ ??ʏ???ʏ?? ??ᴡ?

   キラキラ病院での出産は無くなりました? 29歳50kg台で妊娠糖尿病?総合病院の食事か?でもこれで子供3人とも違う病院になったから良い経験かな(ポジティブすぎる)

   

   
   
   
   
   

   @miubabyaccount

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5. comment_19 より:

   2023年1月30日 12:41 PM

   
   
   
   

   菊池 雅介

   （知っておきたい　妊娠前ケア＝６）生活習慣の見直し／食事や運動、適正体重などが重要／国立成育医療研究センター母性内科診療部長　荒田尚子

   
   
   
   
   

   @pZkZWdVXTpVPwOT

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6. comment_18 より:

   2023年1月30日 12:40 PM

   
   
   
   

   しろ☺︎︎︎︎初マタ28w?❔

   妊娠中期体重爆増妊婦。 妊娠前の体重は不明なので無記入(妊娠3ヶ月前45？だったけど当時食事する時間もないくらい激務だったので実際は48前後くらい) 太りすぎて落ち込んでる妊婦さんこれ見たら自分はまだマシだって思う人大半だと思います………?????

   

   
   
   
   
   

   @_fwmf

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7. comment_17 より:

   2023年1月30日 12:37 PM

   
   
   
   

   あちゃん☺︎3m?

   、セブン&アイの豆腐バーをワンオペ時のお昼にして、夜は夫と普通の食事にしてます！これ結構美味しくておすすめです☺️ 運動は、子が寝てる隙にYouTubeで竹脇まりな様の動画を見ながらやってます? 妊娠後期に太りすぎてまだ体重戻ってないけど、じわじわ減ってる…気がするので頑張ってます笑

   

   
   
   
   
   

   @aatt0612

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8. comment_16 より:

   2023年1月30日 12:35 PM

   
   
   
   

   井出はるみ

   （知っておきたい　妊娠前ケア＝６）生活習慣の見直し／食事や運動、適正体重などが重要／国立成育医療研究センター母性内科診療部長　荒田尚子

   

   
   
   
   
   

   @fujinikoharu

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9. comment_15 より:

   2023年1月30日 12:33 PM

   
   
   
   

   ふみのや田田（たでん）@アンセルム国

   2日も遅れたけど、メグちゃんに出産おめでとうとお疲れ様を。 丁度、食事時でごめんなさい? うん、でも癒やされる? まずはアモスへ妊娠報告。 そしてメグちゃんにお祝いと労いの香水を? メグちゃんも実は親戚なんだよね。繋がってるってなんか嬉しいしワクワク

   

   
   
   
   
   

   @BEQOxM6Nhvx1gQK

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10. comment_14 より:

    2023年1月30日 12:31 PM

    
    
    
    

    fuka☺︎初マタ 心拍確認待ち

    管理栄養士の資格取得で 妊婦授乳婦の食事接種基準は 勉強したけれども、再度見直してる 改めて自分が妊娠した立場で見ると興味深い

    

    
    
    
    
    

    @toriaezuhuton

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11. comment_13 より:

    2023年1月30日 12:29 PM

    
    
    
    

    誠心堂 津田沼店 〖千葉県の漢方・鍼灸〗

    卵子の質は実際のご年齢と相関しないことも多いので、いかに卵子を老化させないかが大事です。 ⚠️卵子老化の原因 ・偏った食事 ・たばこ ・睡眠不足 ・肥満・痩せすぎ ・運動不足 ・ストレス 自分の体を大事にしてあげることが、妊娠への近道です?

    

    
    
    
    
    

    @tsudanuma_sei

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12. comment_12 より:

    2023年1月30日 12:28 PM

    
    
    
    

    るーん@初マタ33w

    妊娠してからあすけんアプリ使いながら食事管理してるんやけど、本日過去最高の高得点を叩き出した??? 毎回フィードバックされるので、自ずと栄養に詳しくなる仕組みね。

    
    
    
    
    

    @anpanman0291

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13. comment_11 より:

    2023年1月30日 12:24 PM

    
    
    
    

    Tatsu Ogawa＊生殖医

    結局、いわゆる健康的な生活が良いと思います。食事については厚生労働省の「妊娠前からはじめる妊産婦のための食生活指針」が参考になります。色々考えるのが面倒な場合には、エ○ビットなど妊活用サ... 続き→

    

    
    
    
    
    

    @yamanashi_funin

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14. comment_10 より:

    2023年1月30日 12:22 PM

    
    
    
    

    びーこ@4人目妊娠中34w?　一女ニ男の母

    妊娠後期31週くらいからインスリン量上げて、この量のまま出産たどり着くのか！？ 体重は+4キロ。 体重も落とすの面倒なのでこれ以上増やしたくないから食事量気をつけよう。。。。 　　

    

    
    
    
    
    

    @5y2y6m1

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15. comment_09 より:

    2023年1月30日 12:22 PM

    
    
    
    

    なな☺︎初マタ17wDD双子

    昨日ピザ爆食いして気持ち悪くなって寝たんだけど（自業自得）、朝起きてトツキトオカ開いたら「妊娠中の食事は量より質！」って言われて見透かされてると思った?

    

    
    
    
    
    

    @prrurur

    返信
16. comment_08 より:

    2023年1月30日 12:20 PM

    
    
    
    

    ちひろ先生@妊活応援

    妊娠時期に摂取が望ましいとされる葉酸。 食事とサプリメントで上手に摂取することがおすすめ！ タンパク質を合成するためにも欠かせない栄養素であり、胎児期、幼児期の発育。 また受胎前後における胎児の神経管閉鎖障害の発症リスクが低減していることが報告されています。

    

    
    
    
    
    

    @hiroclinic_NIPT

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17. comment_07 より:

    2023年1月30日 12:18 PM

    
    
    
    

    TOKODORI

    ナッシュを利用する理由は様々！！ ・栄養管理 ・料理が苦手 ・買い物に行きたくない ・ダイエット ・妊娠や産後の食事管理 利用者の口コミを掲載していきます☆ プロフィール▶︎

    

    
    
    
    
    

    @tokodori_kix

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18. comment_06 より:

    2023年1月30日 12:16 PM

    
    
    
    

    いぬぬ┊ 26w ┊妊糖ごはん┊

    昼にFIVE GUYSのどちゃもりセット食べたけど中華街歩いて帰ったら1hr 97だった、ずっと我慢してたけどウォーキング合わせればいけるのね〜！ 妊娠糖尿病の場合、食事療法より運動する方が血糖値抑制効果があるって見て実践したけど本当だったわ?

    

    
    
    
    
    

    @inunu_dog

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19. comment_05 より:

    2023年1月30日 12:13 PM

    
    
    
    

    REMEMBFR?雨音哀衣

    ?アニョハセヨ?今日は、体調が優れなく心臓の調子が良くないのでゆっくりとして韓国ドラマを見ておりましたよ。寝ておりましたよ。少し、つわり状態で食事が取れておりませんがね。あっ、妊娠はしておりませんので。もう、妊娠もできませんしね。今日の日曜日は、皆様は、いかがでしたか❓?

    

    
    
    
    
    

    @BduR8Mx3VRYPqDK

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20. comment_04 より:

    2023年1月30日 12:10 PM

    
    
    
    

    こうの☺︎初マタ9w

    次回の検診までに３日分の食事記録を書いてくるように言われているので、その１日として写真も撮ってみた? 妊娠中はクコの実食べない方がいいってさっき知りました?

    

    
    
    
    
    

    @Haagcandle

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21. comment_03 より:

    2023年1月30日 12:08 PM

    
    
    
    

    みさき

    これから飲み始めるサプリ。 もう妊活も妊娠も授乳もしてないし今後も予定はないけど、日々の食事が不安なので、栄養補給目的で。 妊娠中に産婦人科で勧められて、飲んで良かったのでまた再開しました。 安心できるサプリを私なりに調べた結果これに。 左は、夫用。

    

    
    
    
    
    

    @iyashibiyori_m

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22. comment_02 より:

    2023年1月30日 12:06 PM

    
    
    
    

    ミトコア【公式】／妊活・不妊治療

    流産のリスクを下げる日常生活の習慣

    

    
    
    
    
    

    @mirai_hc

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23. comment_01 より:

    2023年1月30日 12:05 PM

    
    
    
    

    みょん(14w3d)

    これはつわりがなくただ食べ過ぎ寝すぎでデカくなりすぎた妊娠4ヶ月のボテ腹() 思いっきり膨らましたら臨月みたいなお腹になったからまじで食事量気をつけよ…?

    
    
    
    
    

    @ks_myon

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