まるっきり抜けば良いのではと思ったけど医師は3食適量炭水化物を摂るようにと。確かに炭水化物を食事で摂ると甘いものへの渇望感が和らぐ。どうしても食べたいときはフルーツや干しいもなど自然の甘味を食後のデザートとして。妊娠中なのに肌がキレイになってきた。