産後1年9ヶ月にしてようやく妊娠前の体重に戻った? とはいえ【筋トレ一切無し】なので見た目はほぼ変わらないやったことは主食のお米を千切りきゃべつにおきかえただけぐんぐん減っていきました? 焦って動き始めたのは今年の3月の実家帰省時そっから月1キロペースで減量成功！