妊娠中体脂肪率が10%以上も増え、なんと出産後も体重は戻っても体脂肪率はほとんど減らないという辛い感じだったのですが??コツコツ運動して1ヶ月で1%のペースで落ちてきていて楽しい♩ こうやって数字として結果がついてきてくれるとモチベあがりますな??