長い月日を経て7キロ減りました✨ 妊娠出産で一時的にに太ったけど健康的に痩せる事ができた☺︎また自信の一つに。 ヨガしてて良かったと思うのは、リバウンドしないと言えること。資料は身長別モデル体型の各数値。あと−0.7キロで身長による体重の■〜▲kgの ■の数字になる、素直に嬉しい? X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.09.12 ヨガとロックと鑑定士┃水島知乃歩(しのぶ) @kokokarashinobu?utm_source=yjrealtime&utm_medium=search
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