今日から妊娠糖尿病の食事療法されてると仮定しての食事作り開始 晩ご飯は ＊梅大根50g ＊ゴボウのカレーマヨ炒め40g ＊鯖塩焼き60g ＊野菜サラダ100g(内モッツァレラチーズ15g) ＊雑穀米ご飯60g ＊大根人参えのきの味噌汁100g ※ドレッシングは手作り 30分くらいかけてゆっくり喫食