あすけんのマタニティーコース（課金）毎食＆毎日の体重を記録することで体重増加と栄養摂取を適切にコントロールできた！（画像は妊娠初期〜産後の体重グラフ）たまに目標摂取カロリーが多めに設定されてるので自分で少なく再設定したりはしてたけど、体調管理のモチベに役だった☺️