夜ごはん? 牛すき焼き丼、ナムル、味噌汁 明日は里帰り後初めての妊婦健診??体重言われるかな〜?現在34週で妊娠前から＋5.5kgだけど、急激に増加しつつあるし…

今日食べたもの。956Kcalでした? 明日はちゃんとタンパク質摂取しなくちゃなぁ?? 妊娠中の体重管理のため、あすけんで記録してるけど頑張って続けよ? 最近は夜になると胸と喉につかえるような感覚があって非常に苦しい? 悪阻に比べたらマシだけど、夜食べられない分、朝と昼ちゃんと食べよう！