妊娠中の食事 2023-04
妊娠中の食事 
体重管理 身長166cmの私、妊娠中の体重のピークは70kgで、産後直後が68~66kgで、産後2ヶ月の現在は58~60kgくらいまで下がってきた。産前の指輪も入るようになった。 産前の体重までこのまま自然に戻ると嬉しいなぁと思ったりはする。まだ免疫も落ちまくりだし忙しいし、無理はせず自然に落ちるのを待つ。
妊娠中の食事 昨日で11週を無事迎えた?妊娠してから、満足にご飯食べられなくて、昨日ちょっと体調よかったからいつもより多めに食べたら、まんまと気持ち悪くなってダメだった。。食事難しすぎる。
体重管理 ひゃー！妊娠10ヶ月、36wに入りました～( ´• ̫ •̥` )?? 一昨日の検診で体重は2500ｇだったので、成長も羊水の量も問題なし(๑•̀ㅂ•́)و✧ あと少し、おなかちゃんとがんばるぞー！
体重管理 去年MAX45kgまで痩せて、今大体体重48kgになって「うーんデブ」って思ってたけど、約3年前、2人目妊娠前でこの体重だったらしく、なんかめっちゃ頑張ったやん自分。
体重管理 【150日チャレンジ・85日目】 《体重》 （妊娠前+4.8kg、前日比+0.1kg） 1歳の息子が風邪気味なので、保育園お休みー 仕事できなーい お茶くれーお腹すいたーミニオン見たいーの要求うるさーい 疲れた…?
体重管理 きちんと食べてるつもりなのに体重が減っていくのは子どもに栄養がいってるせいなのか？妊娠すると基礎代謝上がるのかな。
体重管理 予定日まであとら2ヶ月ほどー❗️ 3人目ともなるとあっという間だなぁw ちなみに、現在妊娠前から+4.8kg‼️ 一応つわり落ち着いてきたあたりから体重変化をグラフ化してるんだけど…青い帯が私の身長から導き出したBMIで、どんどん範囲から遠ざかっていってる現実に気づいた?w
体重管理 ★★★ 実体験のご紹介 ￣↓ 妊娠、体重+16kg ￣↓ 緊急 で傷口の痛みに苦しむ ￣↓ で腰が温まり痛みも軽減 ￣↓ 1ヵ月後、体重-10kg ￣↓ サイズ直し：.… ⇒ ★
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