最近のわたしのごはん、これを朝と食欲あれば夜も。1日3食というかお腹空いたら焼き芋とかもち麦おにぎりとかバナナとかをちょくちょく食べてる。流石に妊娠中でも体重が落ちたけどこの食事だと胃痛が少し和らぐ気がしてるし体重増加のペースちょっと注意だったからちょうど良いかなと思ってます