2023-10

体重管理

✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿ 今日から妊娠後期? ̖́- もう既に身体は重たくて 腰痛、胃もたれ、息切れ だけどそれも残り3ヶ月 頑張ろう~( ¨̮ )و 体重プラス3~5キロ増えました? 8w 8ヶ月

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今日で妊娠200日目到達❣️ 産まれてくるまであと80日! 食べづわりやコロナになってからスタミナ付けないとと食べてたけど8ヶ月まで体重最初の時からベビ含め4kgしか増えてなかった…! ?*゜ 「2人でひとつ」の時間もあと少しこれからも妊婦生活楽しもう!✨️

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悪阻始まってまだ2回しか?してないけど 量が全然食べれなくて3kg落ちた (ケンタッキーのチキン1個の半分で満腹とか) (牛丼3口で満腹(気持ち悪い)とか) 妊娠前にダイエットしてたからスタートから体重低めやったし1回目の妊娠より痩せてるかも?‍♀️ まぁ今から10kgくらい増えるんやろうけど?‍♀️

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やっと落ち始めた体重。  すべての女性ではありませんが、女性がダイエットする場合、男性とは違っていて、妊娠に備えて脂肪をため込みやすいというのは一理あるかと。 三食栄養を考えて食べ続けないと体が危機を感じてため込みモードに入る。 食べてないのに太るわけですな。

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月1回の楽しみ。 スタバで作業? テンプレ企画ねりねり! 限定のチョコなんとか飲みました☕️ 妊娠後期の時と 体重が変わらないのは、なぜでしょう。 、、、理由がわかりました? 午後も頑張りましょう!

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そいえばね? 私の最高のダイエット方に ストレスダイエット ってのがあるんだけど 45キロまで体重戻ってたの それがさ今日久々に測ったら 食べて入ると思うんだけど 42キロに落ちてた

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結婚式前撮りの時は妊娠前やけど 結婚式当日には娘がお腹にいてもうすでに 体重増加しちゃってたんよなあ?? 妊娠前&禁煙前に戻るには5キロ位痩せないと

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頼んだよ、、??? 小さいと指摘されてから約10日。 明日胎児スクリーニング?やるけど不安しかないな。。体重は確実に増えてるし、つわり無かったおかげで妊娠初期からずっと食べ続けてるしなんで小さいのかな、、。無事に産まれても、3歳までは発達だの知的だの疑うこと多いよって知って撃沈?

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28週、この体重増加大丈夫そう??? あと2キロで妊娠前より10キロ増加…産むまでもう少しありますぞ

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30w突入??ここまでこれるとは…?嬉しい!!妊娠悪阻乗り越えてよかった✨ ⭐️お腹が重いと感じるように ⭐️体重がちょうど妊娠前に戻った ⭐️立ち仕事すぐ疲れる ⭐️妊娠線、正中線はまだ出てきてない ⭐️寝つきが悪い、二度寝できない、睡眠があまりとれない ⭐️逆子が治った ⭐️朝は手、夕方か足が浮腫む