体重管理 2023-10
体重管理 
妊娠中の食事 妊娠中かなり節制したけど体重増えたのは約10キロ? でも36wから術後の今日まで貧血になったから過度な食事制限は良くないかも? ちなみに術後4日目の今日5キロ痩せてた❤️ そして帝王切開術中から当日夜中の血圧最高160超えた? 浮腫もマシになったかな？?
体重管理 なんだこの山グラフ 妊娠で20kg大増加祭りしたのは私 産後に謎の(ハーゲンダッツ太り)体重増加したのも私
妊娠中の食事 妊娠糖尿病の食事療法 上手くいってる? 先生に褒められた！ でも、琉大の内科ほんまに待つし、すぐ後に回されるの腹立つ 診察秒で終わるのに待ち時間エグイ 食事何食べて どれくらいの血糖値なのか参考になればと思って記録しています
体重管理 今日はベビちゃんの胎動めっちゃ感じる。 いよいよってなってきたのでぽんちゃんは昨日からケージの半分だけを使って天井低くした出産子育て仕様のケージにお引越ししてる。 妊娠してたら右肩上がりに体重増えるとこなのにぽんちゃんの妊娠期間はすごい変動があって、この１週間は減り続けてる状態。
妊娠中の食事 食事用のビブ、妊娠中に買ってたの思い出して使ってみたけど(ぐちゃぐちゃに折り目ついてるやん…☺️)、こっちに興味津々になっちゃって大変だった?慣れるといけるのかな？
妊娠中の食事 昨日作れなかったお姉用のおからのブラウニー❤️ 妊娠糖尿病で食事の指導を受けているので、糖尿病の人でも食べれる低糖質なレシピの本を2冊買って、その中に載ってたスイーツがこれ！ 味見してないからどうかわからんけど、美味しそうな香りはする???
体重管理 630日目 体重74.6(-0.5) 体脂肪39.3(-0.6) 胃腸弱々だから増えてもだいたいこの辺に戻る? まあ糖負荷検査ギリだし、妊娠前の体重に戻さなくていいって言われたので今月もキープが目標ということで? こっこちゃん私と共に夜更かししてたから今ぐっすりだわ? そして相も変わらず角栓取りするパパ?
体重管理 お久しぶりです♥︎/ 産まれるまで1ヶ月きりました??? 妊娠前の体重までもう少しという所で後期つわりが??? ?懸賞仲間募集中 ?無言フォロー大歓迎 ?懸賞垢さん相互フォロー ?RT&いいね お返しします 変わらず低浮上かと思うけど 気付き次第、お返事等しますのでよろしくお願いします☺️
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