2023-11

体重管理

昨日は高校時代の先輩の結婚式へ? 美味しい料理と、二次会の居酒屋まで堪能。 朝起きて今回の妊娠での過去最高体重を叩き出してる(笑) 次の検診まで2週間ちょいあるからまだ増えそうだ、、、気を付けなければ?

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私の体重は 妊娠前+ 悪阻後+ 出産後-約6キロ 出産後は赤ちゃん、羊水、胎盤、出血で大抵の人が翌日には6キロ程減るそうです 以下 簡単なレポです

妊娠中の食事

今月発行の情報紙「」では、 を望む女性や に気をつけてほしい食事のことを特集しています。 食を取り巻く環境と、その注意点は、時代とともに変化していきます。 周りの方もみんなで確認しましょう? PDFで読む↓ .jp/uploaded/attac

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産後3、4日で体重6キロ落ちた? 息子氏がデカすぎたけんあと数日後には妊娠前の体重に戻りそう〜o̴̶̷̤ ̯ o̴̶̷̤♡

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今日は骨盤矯正8回目〜?だんだん通うのだるくなってきた?でもあと10回もあるわ??妊娠前の体重まであと2kgがでけぇ壁すぎ? 写真はこの前の結婚式参列した時?

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昨日で予定日まで100日となりました♡ あっという間だなほんとに( *ˊᵕˋ*)⟡.· 妊娠7ヶ月のお腹どーん?? ̖́ 娘のかわちい手を添えて?♡ 前回の検診ではべびちゃん順調で 週数通りの成長だったみたい?♡ 体重の事初めて言われたから気をつけよw 残りの妊婦生活頑張ろ.ᐟ.ᐟ

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入院もちゃんといいことある?(当たり前) ・最速で赤ちゃん守れる! ・今までの日常に改めて感謝 ・夫婦の絆深まった ・妊娠出産の奇跡を再認識 ・院内の人達と仲良くなれたから心強い ・体重管理できた 落ちた4キロ貯金はほぼ無くなったヨ… 退院したら青幅余裕で振り切りそうで怖い

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22w突入?まだ早いけど、今日からはもし世に生まれ落ちても医療的サポートを受けられるの大きいなぁ。 キャベツくらいの大きさなのか…そりゃお腹大きいよね。日中活動してるとお腹が迫り出して、しばらく横になると少し引っ込むのを繰り返してる。体重は妊娠前+4.5kg。今週も無事に過ごせますように!

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妊娠33週に突入。先週に引き続き、お腹の張りが落ち着いていて順調に減薬。週末明けに、2ヶ月ぶりに点滴が外れそう? 赤ちゃんの推定体重も2キロ超え?こちらも順調! 減薬したからか、食欲出てきておやつもちょくちょく食べるように…しろえび小判おいしかった?

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33w0d ・体重58.1(昨日+0.5、妊娠前+6.1、つわり後+9.1) ・朝から虚無、やる気が出ない→泣く ・午前中も午後も昼寝 朝① 間食…みかん2つ 昼② 夜③ラーメン半分以外つまんだレベルw