体重管理 2024-06
体重管理 
体重管理 2024/06/20 2021年結婚式→2022妊娠→2022出産を経て 産後太りで70kg越え。 ダイエット開始！定期的に体重記録します。 10kg痩せたら旧友に会うと決めた、頑張る。
体重管理 【令和6年6月20日】《AM8:40》 この度、元気な三男を出産しました?❤️ 体重は妊娠中よりも小柄でしたが、立派な産声と共に、問題なく産まれてくれたので本当に良かったです? お兄ちゃんたちも弟が産まれて喜んでいました?? 3.4枚目は主人が可愛く加工してくれた写真です?
体重管理 妊娠中の体重管理って難しい??
体重管理 妊娠以外 過去最高の私の体重? 身長154センチ 体重65キロ〜??? ヤバいと思い、今月3日からダイエット開始！ ゆるゆる〜と、、、まずは平日 毎日飲んでたアルコールを辞め、長女の弁当と、自分の弁当作って、今日、やっと3キロ減 来年、ウエディングフォトを撮ると決め、ダイエット頑張りまーす
妊娠中の食事 待って北海道の星野リゾートのオットセッテトマム食事中2歳以上6歳以下の子供預かって食事も食べさせてくれるサービスあるんだけどヤバイ ここ妊娠前に行った時美味しかったからまた食べたいけど上の子まだ2歳なってないしなる頃には2人目が産まれ更に2歳到達まで時間かかるからまだまだ先になりそう?
妊娠中の食事 妊娠糖尿病の入院が始まった。食事が糖質高そうなものばかりで拍子抜け。1ヶ月間糖質制限頑張ってきて体重減ったんだけど、リバウンドしそう。。白米もフルーツもお菓子も久し振り。大丈夫かな。。
体重管理 30週くらいまでは無限に食べられる！って感じで食べまくり、水色の範囲＋1kgはデフォだったけど段々胃が圧迫されてきたからか元の自分を取り戻しつつあるのか？自分比で体重増加が落ち着いてきた。 とはいえ普通に妊娠前10kg増なので普通にちゃんと蓄えてます?最初に飛ばしすぎた?
体重管理 2024/06/22 身長152 体重51.5 妊娠前 31w1d
妊娠中の食事