妊娠後のつわりに悩んでいらっしゃる方。気持ち悪くて食事がなかなか喉を通らない方。そんな時はドライフルーツがオススメ。水分が抜けている分食べやすく、必要な栄養も豊富に含まれています。吐き気がひどい場合は乾燥ミカンがオススメ。消化を助けて胃腸を温めてくれます。