果たしてこの食生活が正しいのかはわからんが長男の時も夜は炭水化物抜いてひたすら納豆ばっか食べてた結果、??妊娠前+11kg、??出生体重3kgジャスト でも調べたら体重増加量の目安変わったのね??体重管理難しい? でもご褒美においしいもの食べたいから普段の食事は質素を心掛けよう